Leven is een sleutel factor voor vreugde en voorspoed, succes en gezondheid. Louis Pasteur werd beroemd omdat hij demonstreerde dat levende dingen ontstaan uit levende dingen. Toch stellen veel mensen de vraag: Waar kwam het leven vandaan?

De Bijbel zegt: In den beginne schiep God de Hemel en de aarde (Genesis 1:1). Hij gaf leven aan allen (Handelingen 17:25). Hij heeft de wetten van het leven in werking gebracht. Bijvoorbeeld: Als men naar zichzelf kijkt zal men enige van de wetten begrijpen die God in werking heeft gebracht.Uw bestaan begon met een cel, de eicel van uw moeder en de sperma cel van uw vader. Deze twee cellen groeiden samen in uw moeders lichaam voor ongeveer 38 weken. Na deze weken werd het leven afgemaakt en kwam u ter wereld met een gemiddeld lichaamsgewicht van tussen vijf en zeven pond. Soms zijn baby's erg klein en soms zijn ze erg groot.
Op 24 mei 1982, werd werelds grootste baby geboren in een afgelegen afrikaans hospitaal; het kind woog ongeveer 22 pond bij de geboorte. Toen hij negen maanden oud was, was hij 1 meter 15 lang bij een gewicht van 25 kilogram; hij at 3 pond aan voedsel elke dag. Of een baby nu klein of groot is, het heeft dezelfde levensprincipe. Niets kan eraan toegevoegd worden en niets kan eraf gehaald worden. Alles wat gedaan kan worden is het in stand houden en ervan genieten in de ontwikkeling van baby naar volwassenheid. Echter is er geobserveerd dat kleinere baby's meer problemen kunnen ervaren in hun ontwikkeling dan grotere baby's. Dit kan iemands levenskwaliteit aantasten; de lengte van het leven, wat eigenlijk de sleutel van het leven is.

Maar wat moeten we uiteindelijk verstaan onder GEZONDHEID?

Gezondheid is een staat van welzijn, vrij van ziekte, volheid , geluk en levenslust. Het doel van gezondheid is om het leven te bevorderen, te bewaren en ervan te genieten. Het leven bevorderen betekent - iemands gezondheid of nevensondersteunende factoren op te bouwen, te doen toenemen of te versterken en door dat te doen, nemen de kwaliteit en de lengte van het leven toe. Gezondheid bewaren betekent alle gebieden van leven veilig stellen, om uw lichaam te beschermen tegen ziekten en het vermijden van onnodig verlies en dood. Na het verkrijgen van een hoge levenskwaliteit aan leven is het verstandigste om het zo lang mogelijk te behouden. Van het leven genieten betekent vreugde ervaren, blijdschap, genot en tevredenheid. Het bevorderen en in stand houden van het leven zal onmogelijk zijn als het proces en het resultaat ongenietbaar zijn.
Om het doel van gezondheid te bereiken, moet men een gebalanceerde levensstijl op na houden. Zo een levensstijl moet sociale, geestelijk, mentale en lichamelijke levensondersteunende of gezondheidsbevorderende factoren inhouden. De sociale gezondheids factoren houden in: een variëteit aan interpersoonlijke relaties met leden van dezelfde sexe en van de andere; een goede gezinseenheid en een vriendelijke omgeving.

• De geestelijke gezondheidsfactoren bestaan uit een gebedsleven, meditatie, bijbelstudie en een delende ervaring.
• De mentale gezondheidsfactoren beslaan het verrichten van bepaalde taken zoals nadenken, evalueren, kiezen en het coördineren van gebeurtenissen of programma's en het aangaan van relaties.
• De lichamelijke gezondheidsfactoren omvatten goede voeding, oefening, water, zonlicht, zelfbeheersing, zuurstof, rust, een gezonde omgeving en vertrouwen in God voor bescherming tegen vreselijke ziekten zoals AIDS.

Veel mensen ondervinden grote problemen bij het beginnen en het onderhouden van een gezonde levenshouding. Dit is niet vreemd, want Jezus zei, dat zonder Hem de mens niets kan (Johannes 15:5). Een gemakkelijke weg naar een gezonde levenshouding is om een relatie aan te gaan met Jezus. Laat Hem uw beste kant zien en vraag hem ook om het beste.
Jezus zei dat Hij naar de wereld kwam om leven in overvloed te geven, dat betekent eindeloos, eeuwig en lang leven, volheid, blijdschap; een leven vrij van ziekte; een levenslustig, energiek leven. Hij die dit soort van leven niet geniet berooft zichzelf van een zeer waardevolle schat. Jezus herinnert ons van in Mattuës 7:7 eraan dat Hij, op ons vragen, overvloediger leven zal geven door een gezondere levenstijl.
Zoals de vlinder afhankelijk is van de bloemen voor honing, zo moeten wij afhankelijk zijn van Jezus voor vreugde, voorspoed, succes en gezonheid.

Bent u afhankelijk van Jezus Christus? Kent U Hem persoonlijk?

Wie echt gezond wil zijn, doet goed om vandaag een relatie met Hem aan te gaan. Wij willen u verder opweg
helpen.

Stuur ons een mailtje (suradmi@yahoo.com )of schrijf naar De Zevende-Dags Adventisten: P.O.BOX 1909 Paramaribo-Zuid.
Wij hebben Gratis lessen voor u. Neem vandaag een kijkje bij de Esda BijbelSchool.

Moge God zegenen.